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Vous trouvez difficile d’atteindre vos objectifs physiques ? Chez Herbalife, pour y parvenir, nous préconisons cette méthode : 80% de vos résultats passent en réalité par la nutrition… et 20% par votre activité sportive. Explications.

15 ingrédients parfaits pour vos smoothies

Si l’on dit souvent qu’on a la banane lorsqu’on est en forme, ce n’est pas pour des prunes ! Ce délicieux fruit jaune est une superbe réserve d’énergie, mais il nous réserve aussi bien d’autres surprises.