Blog Nutrition Herbalife topmincir

Herbalife blog : conseils nutrition

Comment ne pas reprendre de kilos après une perte de poids ?

La perte de poids peut être un but ultime pour de nombreuses personnes. Il est en effet courant de se fixer un objectif chiffré précis lors de cette initiative. Cependant, si la perte de poids initiale peut être guidée par un objectif, il est impératif de maintenir son effort une fois l’objectif atteint.
En savoir plus

Recette minceur pour un repas festif

Voici une recette parfaite pour un plat lors de votre réveillon.
En savoir plus

Les fruits et légumes, lesquels privilégier ?

Ils sont bons pour notre santé, mais se valent-ils tous ?
En savoir plus

Comment gérer les fringales dues au stress ?

Astuces Herbalife pour ne plus céder aux fringales dues au stress !
En savoir plus

Pourquoi les hommes perdent-ils du poids plus vite que les femmes ?

Explications sur la différence de perte de poids hommes-femmes
En savoir plus

10 erreurs à ne pas commettre lorsque l’on se pèse

Se peser induit de nombreux biais. En voici 10 !
En savoir plus

Pourquoi sommes-nous accros au sucre ?

Qu’est-ce qui explique notre attirance pour les aliments sucrés ?
En savoir plus

L’avis de l’expert Herbalife : les rôles et fonctions des glucides

Que sont les glucides et à quoi servent-ils ?
En savoir plus

Régime et perte de poids : comment éviter la stagnation sur la balance ?

Votre perte de poids est-elle en train de stagner, avez-vous atteint un palier lors de votre régime, que vous ne parvenez pas à dépasser ?
En savoir plus